ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ୱେବପୋର୍ଟାଲ ରେ ସ୍ୱାଗତ । ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପିଆଜ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁରେ ଶୀତ କିମ୍ବା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପିଆଜ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ପିଆଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ଖାଦ୍ୟ । ପିଆଜରେ ଅନେକ ଉପାଦାନ ଅଛନ୍ତି, ଧଳା ପିଆଜ ବିଷୟରେ ବହୁତ କମ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନାଲି ପିଆଜ ଖାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଧଳା ପିଆଜ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ । ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଧଳା ପିଆଜ ଗ୍ରହଣ ଦ୍ୱାରା ପରାଜିତ ହୋଇପାରେ । ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ଜଳ ଅଛି, ଯାହାର ଶରୀରରେ ଜଳ ଅଭାବ ଥାଏ କିମ୍ବା ଅଂଶୁଘାତ ରୁ ରକ୍ଷା କରେ । କେବଳ ଏହା ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ଅପସାରଣ କରିବାରେ ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ । ଧଳା ପିଆଜ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରେ ।
ଚାଲ ଧଳା ପିଆଜର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପକାର ବିଷୟରେ ଜାଣିବା-
୧) ଅଂଶୁଘାତ ରୁ ରକ୍ଷା କରେ ;
ଧଳା ପିଆଜରେ ଜଳ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ରହିଥାଏ, ଯାହାର ଉପଯୋଗ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଏଡାଯାଇପାରିବ । ସେହି ସମୟରେ ଏହା ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବକୁ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଗରମ ଝାଞ୍ଜି ରେ ଧଳା ପିଆଜ ରସ ପିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଂଶୁଘାତ ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବ। ଏହା ସହିତ ଆପଣ ଏହାକୁ ପନିପରିବା କିମ୍ବା ସାଲାଡ୍ ଭାବରେ ସେବନ କରିପାରିବେ ।
୨) ଭାଇରାଲ୍ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭକାରୀ;
ଧଳା ପିଆଜରୁ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ। କପାଳରେ ଧଳା ପିଆଜ ରସ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।
୩) ପେଟ ଗରମ ରୁ ରକ୍ଷା ;
ଧଳା ପିଆଜରେ ପ୍ରଚୁର ଜଳ ଅଛି । ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ କିମ୍ବା ହଜମ ସମୟରେ ପେଟ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଅଛି । ଏହି ସମସ୍ୟାର ମୁକ୍ତି ରେ ଧଳା ପିଆଜ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ପେଟର ଉତ୍ତାପକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ପିଆଜ ରସ ପିଇବା ପେଟ ଶାନ୍ତ ହୁଏ।
୪) ଧଳା ପିଆଜ ଏହି ଅସୁବିଧା ଦୂର କରେ ;
କିଡିନି ପଥରର ଅସୁବିଧା ଦୂର ହୋଇପାରେ ।କାଲପୁଲୁସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଧଳା ପିଆଜରେ ତିଆରି ରସ ଏକ ଔଷଧ ପରି ।
୫) ଆନିମିଆର ଅଭିଯୋଗ ଦୂର ହେବ
ଧଳା ପିଆଜ ଆନିମିଆଙ୍କ ଅଭିଯୋଗକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ । ନାରୀମାନଙ୍କ ଅନେକ ଗୁପ୍ତ ସମସ୍ୟା କୁ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଧଳା ପିଆଜ ଲାଭକାରୀ। ଋତୁସ୍ରାବ ର ଅନିୟମିତତା ଅପସାରଣ କରିବାରେ ଧଳା ପିଆଜକୁ ମଧ୍ୟ ଧଳା ରଙ୍ଗର କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରାଯାଇଛି ।
୬) ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗୁଣକୁ ବଢାଏ
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଗୁପ୍ତ ଅସୁବିଧା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଧଳା ପିଆଜଗୁଡ଼ିକ ତୁମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ କରିପାରିବ । ପୁରୁଷଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗୁଣଗୁଡିକ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଧଳା ପିଆଜ ଉପକାରୀ । ଏହି ପିଆଜ ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ନିୟମିତ ଭାବରେ ତୁମ ଶୀଘ୍ର ପତନ ଭଲ ହେବ ।
୭) ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା
କରୋନା ର ଏହି ସମୟ ରେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛନ୍ତି ଯଦି ତେବେ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଧଳା ପିଆଜର ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ । ଗଳାରେ କଫ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପରି ଅସୁବିଧା ଧଳା ପିଆଜର ସେବନ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ । ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଅଦା କିମ୍ବା ମହୁ ସହିତ ଧଳା ପିଆଜ ରସ ଖାଆନ୍ତୁ ।
୮) ସୁଗାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଧଳା ପିଆଜ ;
ସୁଗାର ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଧଳା ପିଆଜ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ । ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଧଳା ପିଆଜକୁ ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ଏହା ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିପାରେ ।
ଆଶା କରୁଛୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଖବର ପସନ୍ଦ ଆସିଥିବ, ଏଭଳି ଅଧିକ ଖବର ପାଇଁ ଆମକୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ କରନ୍ତୁ । ଏବଂ ଏହି ଖବର କୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସେୟାର୍ କରନ୍ତୁ ।
