ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ୱେବପୋର୍ଟାଲ ରେ ସ୍ୱାଗତ। ପାଗ ବଦଳିବା ଜାରି ରହିଛି ଏବଂ ଗତ କିଛି ଦିନ ହେବ ପାଗ ବଦଳୁଛି ।ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଥଣ୍ଡା ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ଥଣ୍ଡାରେ ଦୁର୍ବଳ ହେବାର ଚାନ୍ସ ସର୍ବାଧିକ ଥାଏ। ଏହି କାରଣ ହେଉଛି ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଜ୍ୱର, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣରେ ପୀଡିତ।
କରୋନା ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିଥାଏ ଏବଂ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଚମକ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ। କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରି ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ।
ଆଜି, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପାନୀୟ ତିଆରି କରିବାର ଦୁଇଟି ବିଶେଷ ପଦ୍ଧତି କହୁଛୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ଶରୀରକୁ ଭିତରରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଚିନାବାଦାମ ଏବଂ ଲବଙ୍ଗ ସଜାଇବା।
ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଏକ ପାତ୍ର ରେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ଢାଳନ୍ତୁ। ଗରମ ହୋଇଗଲେ, ଅଦା, ଦୁଇରୁ ତିନୋଟି ଲବଙ୍ଗ ଏବଂ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ମିଶାନ୍ତୁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ରସ, ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ରସୁଣ ରସ, ଅଧା ଚାମଚ କଳା ଲୁଣ, ଅଧା ଚାମଚ ହଳଦୀ, ଅଧା ଚାମଚ ଗୋଲ ମରିଚ ଗୁଣ୍ଡ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ 5-6 ପୁଦିନା ପତ୍ର ମିଶାନ୍ତୁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ପାଣି ଅଧା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଫୁଟାନ୍ତୁ ।ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଏକ ଚାମଚ ସହିତ ସିଝାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ପିଅନ୍ତୁ ।ଏହାକୁ ପିଇଲେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଉପଶମ ହେବା ସହିତ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି କାଢ଼ା ପିଇପାରିବେ।ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ବିଭିନ୍ନ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଡିକୋନ୍ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଶୀଘ୍ର ମଜବୁତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବାଣୁଙ୍କଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।
ସଜାଇବା ହେଉଛି ଏକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପାନୀୟ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଘରୋଇ ଔଷଧ ମିଶ୍ରଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ। ଏହା ମୌସୁମୀ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ବିଶେଷତ ସର୍ଦ୍ଧି, ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ୱର ଇତ୍ୟାଦି ଋତୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କଢ଼ା ତିଆରି କରିପାରିବେ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି।
ଅଦା ଏବଂ ଗୁଡ଼ ରେ ତିଆରି କାଢ଼ା:
ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ଲବଙ୍ଗ,ଗୋଲ ମରିଚ ଗୁଣ୍ଡ, ଏରସ, ଅଦା ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡ ପକାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କିଛି ସମୟ ଫୁଟିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ କିଛି ତୁଳସୀ ପତ୍ର ମିଶାନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ପାଣି ଫୁଟି ଅଧାକୁ କମିଯାଏ, ଏହାକୁ ଉଷୁମ କରନ୍ତି ଏବଂ ପିଅନ୍ତୁ। ଦେଖିବେ କଫ ସର୍ଦ୍ଧି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ। ଆଶା କରୁଛୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପୋଷ୍ଟ ପସନ୍ଦ ଆସିଥିବ।ତେବେ ଏହାକୁ ଗୋଟେ ସେୟାର୍ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ।ଆମ ପେଜ୍ କୁ ଲାଇକ କରି ଆମ ସହ ଯୋଡି ହୁଅନ୍ତୁ।ଧନ୍ୟବାଦ।
